从怀孕的第九个月开始

，子宫继续生长

，子宫的底部达到28-30厘米的高度
，并且已经上升到心脏口。挤压心脏会阻止其像以前那样自由移动，挤压胃并减少消化液的分泌，从而使子宫越来越紧迫地压在膀胱上

。这通常会使怀孕的母亲感到口臭，心跳加快，食欲下降，尿频和其他不愉快的反应，这常常使怀孕的母亲看上去不高兴。知母月子公馆提醒您：此时您需要特别注意一些事项：

怀孕第9个月应该做什么样的检查

从现在开始，我需要每周进行产前检查。您可能会发现胎儿的活动能力较弱，应就如何正确监测胎儿心率和胎儿运动向医生咨询。如果医生发现胎儿很小，他将建议您进行胎儿心率监测以了解子宫内胎儿的状况，并增加营养。如果婴儿已经很大
，您的医生可能会要求您适当控制饮食，以免婴儿太大而难以分娩。

孕晚期，孕妇营养

在这个月中
，您必须服用维生素以及足够的铁，钙和足够的水溶性维生素。硫胺素是Z重要的。例如
，在怀孕的第9个月，硫胺素缺乏会轻易引起呕吐，疲劳和疲劳
。它也可能在分娩过程中影响子宫的收缩，延长分娩过程并使分娩困难
。铁摄入不足会影响胎儿中铁的储存。分娩后，可能会发生缺钙性贫血
。整个怀孕期间都需要补充钙，但是婴儿的钙中有一半以上是在怀孕的Z后两个月存储的。如果怀孕第九个月的钙摄入不足，则胎儿会在母亲的骨骼中使用钙
，这可能会导致产妇疾病。

孕妇在过去三个月中应特别注意加强营养，避免局部饮食，并注意饮食中营养成分的合理搭配
。

怀孕第九个月，孕妈妈的日常生活

孕妇在准备分娩以节省能量时应有充足的睡眠和休养期
。低跟鞋和平衡鞋Z适合保持平衡
。此时不要刺激子宫
，并且由于早产的可能性，Z好抑制性生活。不要一次吃太多饭。Z好少食多餐，容易消化且营养丰富
。

怀孕第9个月
，胎教

抚摸胎儿是一种产前教育
。怀孕九个月后，随着胎儿逐步发育，孕妇或丈夫可以清楚地触摸孕妇腹壁上的胎儿的头部，背部和四肢。您可以轻轻触摸婴儿的头部，定期来回触摸婴儿，或轻轻触摸婴儿的四肢。当胎儿感觉到触摸的刺激时
，它将提示婴儿做出相应的反应
。触摸顺序可以从头开始
，然后从后到臀部
，再到四肢。它应该轻盈有序

，有利于胎儿的感觉系统
，神经系统和大脑的发育
。