郑州月子会所孕妇不能吃哪些食物你知道吗？

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体
，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康
，重则可能会威胁母婴安全。因此
，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

孕妇不能吃的食物：

1
、生豆类
：四季豆

、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒
。

2

、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒

。

3、木薯
：木薯的根
、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤
，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病
，甚至会引起永久性瘫痪
。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍
，一旦误食
，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭
、呼吸中枢麻痹致死
。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状

。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素
，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心
、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7
、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素

。人吃了这种毒素
，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性
。

8

、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒
。

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹

、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心
，一般并无大碍
。